Anasayfa / Etiket Arşivi: Hamilelikte Beslenme

Etiket Arşivi: Hamilelikte Beslenme

Gebelikte Sağlıklı Beslenmenin İpuçları

Hamileyken protein, demir, folik asit ve iyot gibi bazı besin maddelerine ihtiyacınız var. Yeterince kalsiyum almak da önemlidir. Akıllı yemek seçimleri yapmak, sağlıklı bir hamilelik ve sağlıklı bir bebek sahibi olmanıza yardımcı olabilir. İşte hamilelik sırasında sağlıklı beslenmenize yardımcı olacak bazı fikirler. Akıllı yemek seçimleri yapmak, sağlıklı bir hamilelik ve …

Devamını Oku »
Hamilelikte Beslenme Nasıl Olmalı?

Hamilelik Beslenme Nasıl Olmalı?

Hamile anne adayları bebekleri olacağının ilk haberini aldığında pek çok konu hakkında merak sahibi olmaktadırlar. Bu meraklarının yanı sıra belirli başlı bazı hususlara da dikkat edilmesi gerekmektedir. Uyku düzeni, psikolojik değişim ve giyim tarzının değişmesi gibi pek çok husus yer alsa da bu hususların başında ise sağlıklı ve düzenli beslenme …

Devamını Oku »
istanbul escort bayan istanbul escort