Anasayfa / Sağlık

Sağlık

Diş Sağlığınıza İyi Bakmanız İçin İpuçları

Sağlıklı dişlerin elde edilmesi çok önemlidir. Doğru ağız bakımı, birkaç diş problemini önlemenize yardımcı olabilir. Farkında olmayabiliriz, ancak sözlü problemler zamanla oluşuyor ve aniden fiziksel sağlığımız ve finansımız üzerinde ciddi bir etkisi var. Diş fırçalamanın bizi tüm ağız hastalıklarından koruyabileceğini düşünmemize rağmen, bu her zaman böyle değildir. Diş sağlığının iyi …

Devamını Oku »

Sağlıklı Bir Zihin İçin Temel İpuçları

Vücudunuza bakmanın farklı yollarını muhtemelen duymuşsunuzdur. Akıl sağlığı, kendimiz ve etrafımızdaki dünya hakkında düşünme ve hissetme şeklimizdir. İyi zihinsel sağlık uyguladığımız zaman, stres ve diğer problemlerle baş etmek daha kolaydır. Bu sayfada, iyi zihinsel sağlık oluşturmanın farklı yollarını öğreneceksiniz. Nasıl yapılacağını öğreneceksiniz: Vücuduna önem verSağlıklı düşünme pratiği yapınYavaşlatmakEğlenin Vücuduna Önem …

Devamını Oku »

Kulak Ağrısı İçin En İyi 3 Ev İlaçları

Kulak ağrısı çok rahatsız edici olabilir, ancak her zaman ilaçla tedavi edilmenize gerek yoktur. Hafif şikayetler ev ilaçlarıyla da hafifletilebilir. Sizlere ağrı kesici için beş doğal alternatif sunacağız. İşitme organımız çok karmaşık ve özellikle dış ve orta bölgelerdeki ağrıya duyarlıdır. Kulak ağrısı nedenleri buna göre farklı olabilir. Kulak şikayetleri genellikle …

Devamını Oku »

Göz Sağlığı – Gözler İçin İpuçları

Gözler hiç şüphesiz en önemli duyu organlarından biridir. Ancak, gözlerin günlük olarak ne yaptığını genel olarak ancak vizyon bu kadar düzgün çalışmadığında takdir edersiniz. Tipik göz problemleri arasında azalan görme ve kuru veya tahriş olmuş gözler bulunur. Öyleyse neden gözlerinizi biraz desteklemesin ki, güvenilir hizmet vermeye devam etsinler? Gözleriniz için …

Devamını Oku »
Anne Sağlığı Nasıl Korunur?

Anne Sağlığı Nasıl Korunur?

Anne sağlığı günümüzde birçok anne adaylarının ve eşlerinin dikkat ettiği konular arasında yer almaktadır. Özellikle ilk doğum yapacak bayanların yapması gereken düzenli kontroller ve beslenme şekilleri anne sağlığında büyük bir önem arz etmektedir. Bunun yanı sıra uyku düzeni ve psikolojik etkilerde anne sağlığını oldukça etkilemektedir. İlk kez annelik duygusunu tadacak …

Devamını Oku »
Hamilelikte Beslenme Nasıl Olmalı?

Hamilelik Beslenme Nasıl Olmalı?

Hamile anne adayları bebekleri olacağının ilk haberini aldığında pek çok konu hakkında merak sahibi olmaktadırlar. Bu meraklarının yanı sıra belirli başlı bazı hususlara da dikkat edilmesi gerekmektedir. Uyku düzeni, psikolojik değişim ve giyim tarzının değişmesi gibi pek çok husus yer alsa da bu hususların başında ise sağlıklı ve düzenli beslenme …

Devamını Oku »
Anne Sağlığı Temel Bilgiler

Anne Sağlığı Temel Bilgiler

Kadınlar doğurganlık yaş sınırına geldikleri zaman çocuk yapma imkanına sahip olmaktadırlar. Bu durum ise anne adayları için oldukça dikkat edilmesi gereken bir sürece zemin hazırlamaktadır. Anne adaylarının gerek kendi sağlıkları gerekse bebeklerinin sağlığı için doktor tarafından verilecek önerileri titizlikle ve önemle takip etmeleri gerekmektedir. Sizlere bu yazımızda Anne Sağlığı konusundan …

Devamını Oku »
Kilo Vermekte Sorun mu Yaşıyorsunuz? Nedeni Bu Olabilir!

Kilo Vermekte Sorun mu Yaşıyorsunuz? Nedeni Bu Olabilir!

Bazı insanlar diğerlerinden daha zor kilo veriyor, ama neden? Yeni bir araştırma bunun nedeninin yağ hücrelerinde bulunan bir molekül olabileceğini ortaya çıkardı. Araştırmacılar, obez olan insanları yağ hücrelerinde lizil oksidaz (LOX) adlı bir molekülün daha yüksek ekspresyon gösterdiğini bulmuşlardır. LOX, önceki araştırmaların da gösterdiği gibi, kilo verilmesini engelleyebilen, fibrozis veya …

Devamını Oku »
Saç Dökülmesine Karşı Mucize Tarifler

Saç Dökülmesine Karşı Mucize Tarifler

Saç dökülmesini engellemek için bazı kür ve maskeler bulunmaktadır. Bu bakım ürünleri evde yapılabilecek özelliklerdedir ve malzemeler kolayca bulunabilmektedir. Bu yapılan bakım sayesinde saç dökülmesi durdurulmaktadır, aynı zamanda saçta yumuşaklık ve parlaklık sağlanmış olmaktadır. Bu kürlerden en etkili olanın içinde soğan bulunmaktadır. Soğanın birçok faydasının yanında soğan rendesinin saç dökülmesine …

Devamını Oku »
Yılan Isırmasında Ne Yapılmalı?

Yılan Isırmasında Ne Yapılmalı?

Isırılan kişiyi önce yatırınız. Böylelikle zehrin yayılmasını yavaşlatabilirsiniz. Isırılan yer kol ya da bacaklar ise ısırılan yerin üstünden bir şekilde bağlayın. Bağlarken dikkat edilmesi gereken husus şudur. Isırıklarda zehir genellikle üst kısımlardaki damarlardan yayılır. İçerdeki damarlara kadar inmez. Bağlandığında dış kısımdaki kanı durdurabilecek kadar sıkı fakat iç kısımdaki damarlara zarar …

Devamını Oku »
istanbul escort bayan istanbul escort